Rawfoodisme is een gezonde-levensstijl. Het rauwvoedseldieet (Raw food)wordt ook wel als beautyfood gezien. In Amerika bestaat het raw food dieet al vele jaren! Rawfoodies eten plantaardig (grotendeels meest biologisch) rauw voedsel. Het eten wordt niet hoger verhit dan rond de lichaamstemperatuur. Niets wordt (dood)gekookt! Raw food wordt daarom ook levend-voedsel genoemd Het rawfood-dieet is volledig plantaardig. Voeding zoals ongebrande noten, zaden, pitten, fruit, groenten, kiemen. Van deze ingrediënten maakt u bijv. groene smoothies en heerlijke taarten op een manier zoals u die vast niet kent!
Laatste update:
25 augustus 2024